
鶏肉と大根の煮物/厚焼き卵
材料
約300円(1人分)
鶏肉(120円)、大根(57円)、 調味料【しょうゆ、酒、みりん、砂糖、水】
卵3個(50円)、調味料【だし、しょうゆ、酒、砂糖】
アボカド半分(45円)
調理時間
20分
作り方ポイント
厚焼き卵は、油をしっかり塗る。そして3〜4回巻く。火の調整は、フライパンを上げたりしながら。
感想
割とずぼらご飯です。アボカドも切って、わさび醤油にするだけ。後買ったキムチがあれば楽。
参考
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[browser-shot url=”http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20121029.html” width=”450px”]読んで頂いて、ありがとうございます。